【2025年】敏感肌の子どもにおすすめ日焼け止め|季節別使い分け完全ガイド

アレルギーと暮らしの工夫

🌸 子どもの敏感肌を守る|わが家の季節別・日焼け止め使い分けまとめ

まだ2月ですが、まるで春のような暖かさに驚いています。

敏感肌の子どもに合う日焼け止めが見つからない…
塗るとかぶれる、赤くなる、乾燥する。

この記事では、
✔ 実際に使って刺激が少なかった商品
✔ 失敗しない選び方
✔ 用途別おすすめ


わが家が実際に使い分けている日焼け止めと、その理由をまとめます。


☀ わが家が日焼け止めを選ぶ基準

まず大前提として、選ぶときに必ず見るポイントがあります。

✔ 石けんで落とせる
✔ 低刺激
✔ アレルギーテスト済み
✔ 伸びがよく白浮きしない
✔ ベタつかない

紫外線を防げても、日焼け止めで肌荒れしては意味がありません。

さらに朝はバタバタ。
伸びが悪い、白浮きするものは丁寧に伸ばす必要があるため時間がかかります。

また、ベタつきを感じるものは、子どもが嫌がって機嫌が悪くなってしまうので避けています。


🌷【2月~4月】春先のやさしい紫外線対策

🌿 和光堂 ミルふわ 日焼け止め(SPF21)

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✔ メリット

・新生児から使える低刺激処方
・肌へのやさしさ重視
・伸びが良く塗りやすい

✔ デメリット

・SPF21と低いため、夏場は物足りない
・ウォータープルーフではないため汗で落ちやすい

日焼け止めは、眼にはいるとかなり沁みるようで、去年の夏、汗で流れて目に入った妹は大泣きしました。

そのため
冬の終わり~春限定で使用しています。

価格目安:30g 約715円


🌤【4月~5月】少し汗ばむ時期

🌿 メンソレータム サンプレイ ベビーミルク(SPF34)

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✔ メリット

・赤ちゃんから使える低刺激
・SPF34
・UV耐水性★
・外遊びには十分な強さ

幼稚園や公園での外遊びにはちょうど良いバランス。

✔ デメリット

・大量に汗をかくと落ちる

価格目安:30g 約770円


☀【6月~9月】真夏は最強レベル

🌿 マミー UVケアミルク SPF50+ PA++++

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✔ メリット

・ウォータープルーフ
・プールでも落ちにくい
・クレンジング不要で、家庭用の石けんで落とせる

真夏はこれ一択。

✔ デメリット

・紫外線吸収剤使用
・綺麗に落ちにくいため、洗い残しに注意

お風呂では親がしっかり洗っています。


🍁【10月~11月】虫よけも必要な秋

🌿 スキンピース UVうるおいジェル SPF35

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真夏は暑すぎて蚊にあまり噛まれないのですが、秋は一気に蚊が増えます。

蚊にかまれると、どうしても搔きむしっていまい、一気に肌荒れがひどくなります。

そこで

✔ UV対策
✔ 軽い虫よけ

を兼ねて使用。

虫の嫌いな天然由来のハーブの香りで虫よけをする処方のため、肌に優しい処方となっています。

ただし虫よけ効果は弱めなので、
虫よけシール併用しています。

価格目安:80g 約1780円


💇‍♀️ 帽子がかぶれない子の髪UV対策

妹は帽子をかぶると、蒸れておでこに湿疹が出ます。

そのため、帽子をあまりかぶらないようにしたのですが、今度は髪へのダメージが気になるようになりました。

そこで、年中使用しているのが

🌿 ミルボン エルジューダ サンプロテクトオイル

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✔ ベタつかない
✔ サラサラ
✔ 髪がまとまる
✔ UVカット

オイルなのにべたつきが全くなく、さらさらの髪になるのに、綺麗にまとまります。

手についたものはハンドクリームとしても使用できるため、手を洗う手間が省けます。

価格目安:50ml 約3,080円


🌸 わが家の結論|日焼け止めは“季節で変える”

✔ 春は低刺激重視
✔ 初夏は汗対応
✔ 真夏は最強レベル
✔ 秋は虫よけ併用
✔ 髪は年中ケア

全部を1本で済ませようとしない。

これが肌トラブルを減らすコツでした。

商品SPF耐水性おすすめ時期刺激
マミー50+6~9月やや強
サンプレイ344~5月低刺激
ミルふわ212~4月最低刺激
スキンピース3510~11月低刺激

🌿 こんな方におすすめ

・敏感肌のお子さんがいる
・日焼け止めで荒れた経験がある
・帽子がかぶれない
・季節でどう変えるか迷っている


🌷 まとめ

子どもの肌は本当に繊細。

「強ければ安心」ではなく
“その季節にちょうどいい強さ”を選ぶことが大事だと感じています。

少しでも参考になればうれしいです。

ここまで読んでくださって、ありがとうございました🌿


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