最近は寒い日も増えてきて、おでこの肌荒れもすっかり落ち着きましたが…
今年の夏もやっぱり汗で肌が荒れやすく、ケアがとても大変でした。
妹は特に おでこの湿疹 がひどく、夏になると前髪が触れる部分から湿疹が広がり、
いったんできてしまうと治るのに時間がかかりました。
さらに困ったのが、病院によって診断がまったく違うこと でした。
🌿 受診した病院ごとに診断がバラバラ…
最初に行った皮膚科では、
「これは湿疹じゃなくて、ただのニキビだよ」
と言われ、ニキビ用の塗り薬を処方されました。
でも、1本使い切ってもまったく改善せず…。
次に、かかりつけの小児科を受診したところ今度は
「これはあせもだね」
と診断され、あせも用の薬を使うことに。
それでも改善が見られず、私自身もどうしたら良いのか混乱してしまいました。
🌿 薬を変えても改善しないので、生活面から工夫してみた
病院を変えても症状が変わらないので、
それ以降は 生活環境の見直し を徹底しました。
- 汗をかかせすぎないようにする
- こまめにシャワーで汗を流す
- 保湿剤をたっぷり塗る
そして思い切って ヘアスタイルも変更。
それまでの「前髪ぱっつんのボブ」から、
前髪も後ろ髪も伸ばして ポニーテールやお団子 に変更し、
髪が顔や首元に触れないようにしました。
また、夏に必ずかぶっていた帽子も汗で蒸れるためやめて、
日傘に切り替え。
寝るときも、嫌がらない日は ナイトキャップ を使い、
できる限り髪がおでこに触れないように気をつけました。
🌿 ヘアスタイルを変えたら驚くほど改善！
この「髪が肌に触れないようにする」という対策が、
意外なほど効果があり、湿疹が一気に落ち着きました。
最近は肌寒い日も増えてきたので後ろ髪は下ろす日もありますが、
前髪は伸ばしたまま、おでこに当たらないように分けています。
お風呂上がりのドライヤーは少し手間ですが、
それでも おでこの肌荒れには大きな効果 を感じているので、
同じように悩んでいる方にはぜひ試してほしい方法です。
ここまで読んでくださって、ありがとうございました。
どなたかの肌ケアのヒントになればうれしいです🌼
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