🏥 お薬手帳の最初のページ、きちんと記入していますか？
私は最近、ある小さな工夫を始めました。
それは
お薬手帳のアレルギー欄を「目立たせる」こと。
たったそれだけで、
初めての病院に行くときの不安がかなり減りました。
📝 お薬手帳にアレルギーを目立たせた理由
最初のページにある
「アレルギーの有無」
の欄に
✔ 卵アレルギーあり
✔ 牛乳アレルギーあり
と記入し、さらに付箋を貼っています。
なぜなら――
お正月や帰省の時期は、生活リズムの変化で体調を崩しやすく、
・かかりつけ医が休み
・距離が遠い
という理由で、初めての病院を受診することがあるからです。
😟 初めての病院で感じた不安
アレルギー症状で受診した場合は、
「卵と牛乳のアレルギーがあります」
と自然に伝えられます。
でも、
・風邪
・発熱
・ケガ
など、関係なさそうな症状のときは
「今言うべき？」
「診察の流れ止めちゃうかな？」
と迷ってしまうことがありました。
実際、薬の種類によっては
卵・牛乳アレルギーの子が注意すべきものもあります。
分かっていても、
毎回タイミングを計るのは正直疲れました。
💡 「気付いてもらえる状態」にしておく
そこで気づいたのが、
私が伝え忘れても、必ず目に入る状態にしておけばいい
ということ。
お薬手帳を開けば、
すぐ目に入る
調剤薬局でも確認してもらえる
この安心感はとても大きいです。
作業は数分。
でも、万が一を防ぐ備えになります。
🎒 防災バッグにも同じ備えを
わが家では、防災バッグの中にも
別のお薬手帳を入れています。
そこにも
✔ アレルギー記載＋付箋
✔ 使用中の保湿剤・ステロイド名
✔ 食べられる卵・牛乳の量
✔ 食べられる市販パンや保存食の商品名
を書いています。
もし被災して
私がそばにいなかったとしても、
妹が困らないように。
小さな子どもは
自分の症状を正確に説明できません。
だからこそ、事前の情報整理が命綱になると感じています。
✅ 今回の教訓
・お薬手帳のアレルギー欄は「書くだけ」で終わらせない
・初めての病院ほど、目で見て分かる工夫が安心につながる
・帰省・災害時こそ医療情報の備えが重要
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