※この記事は、筆者の家族の体験と、主治医からの説明をもとにまとめたものです。
※アレルギーの症状や治療方針は、年齢・体質・体調によって大きく異なります。
※同じ対応がすべての方に当てはまるとは限りません。
※気になる症状や対応については、必ず医師・専門家にご相談ください。
アレルギーマーチってなに？
― わが家が知って、意識するようになったこと ―
「アレルギーマーチ」という言葉を、最近よく聞くようになりました。
私自身も、妹の肌荒れや食物アレルギーと向き合う中で、はじめて知った言葉です。
正直、最初に聞いたときは意味がよく分からず、少し不安になりました。
この記事では、
アレルギーマーチについて、できるだけやさしく
そして、わが家の体験も交えながらまとめてみたいと思います。
アレルギーマーチとは
アレルギーマーチとは、
成長とともに、アレルギー症状の現れ方が変化していく流れのことを指します。
よく例として挙げられるのは、次のような経過です。
乳児期
- 乳児湿疹
- アトピー性皮膚炎
- 食物アレルギー（卵・牛乳など）
幼児期
- 食物アレルギーが続く、または改善していく
- 咳が出やすい、ぜーぜーする
学童期以降
- アレルギー性鼻炎
- 花粉症
- 気管支喘息
ただし、
すべての子がこの通りに進むわけではありません。
途中で症状が落ち着く子もいますし、
次の段階に進まない子もたくさんいます。
わが家の場合
妹は、現在のところ喘息症状はまったくなく、
主治医からも「吸入器などを準備する必要はありません」と言われています。
また、乳児期には耳たぶの付け根がよく切れていたため、
地域のかかりつけ医から
「耳切れは、アトピーになりやすい子の特徴だからね」
と言われたこともありました。
ですが、もうすぐ4歳になる今も、
アトピー症状が出る傾向はありません。
同じ「アレルギーマーチ」という言葉でも、
本当に経過は子どもによってさまざまだと感じています。
なぜ「マーチ（行進）」と呼ばれるの？
症状がひとつずつ、形を変えながら現れていく様子が、
**行進（マーチ）**のように見えることから、
この名前がついたと言われています。
特に注目されているのが、
赤ちゃんのころの皮膚の状態です。
赤ちゃんの皮膚はとても薄く、
湿疹や肌荒れがあると、
アレルゲンが皮膚から入りやすい状態になります。
その結果、体が
「これは危ないものなんだ」
と覚えてしまうことがあると考えられています。
わが家が意識してきたこと
妹が赤ちゃんのころは、
肌がカサカサして赤くなりやすく、
できることを少しずつ見直してきました。
- 柔軟剤をやめたこと
- 乾燥機を使うようになったこと
- 刺激の少ない洗剤を選んだこと
今振り返ると、
これらはアレルギーマーチを意識したケアにもつながっていたのかな、と思います。
「今、できること」を続けたい理由
もし喘息を発症すると、
妹の身体への負担が大きくなるだけでなく、
日常生活にも制限が出てきます。
幼稚園は大勢の子どもがいるため、
先生が常に妹だけを見ていられるわけではありません。
そのため、喘息がある場合は
運動会の練習や鬼ごっこ、なわとびなど、
全身を使う遊びに参加できなくなる可能性もあると思います。
親としては
「これくらいなら大丈夫だろう」
と思ってしまいがちですが、
園としては
万が一の可能性があるなら、安全を最優先にする
という判断になるのも、仕方のないことだと思います。
だからこそ、
喘息にならないために、今できることを
無理のない範囲で続けていきたいと思っています。
焦らず、でも止めない。
そんなスタンスを大切にしています。
大切なのは「怖がりすぎないこと」
「アレルギーマーチ」という言葉だけを見ると、
どんどん重症化していくようなイメージを持ってしまいます。
でも、
- すべての子に当てはまるわけではないこと
- 適切なケアで、進みにくくなる可能性があること
を知るだけでも、
気持ちはずいぶん楽になりました。
「今できることを、できる範囲で」
それで十分だと思っています。
おわりに
アレルギーと向き合う毎日は、
正解が分からず不安になることも多いです。
でも、ひとつひとつ知っていくことで、
「必要以上に怖がらなくていいんだ」
と思えるようになりました。
私のやり方が、
すべての方に当てはまるとは思っていません。
それでも、
この文章が同じように悩んでいる方の
ほんの少しの安心につながればうれしいです🌸
ここまで読んでくださって、ありがとうございます。
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